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【玉米面可以天天吃吗 玉米面条可以天天吃吗】1、不建议天天吃 。
2、虽然说玉米面的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，但由于玉米面中含有大量的膳食纤维素以及淀粉物质 ， 天天食用容易加重人体肠胃消化负担 ， 从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以玉米面虽好，但不建议天天食用 。
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