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橙子的外形与橘子非常相似 ， 但个比橘子大很多，橙子也有酸有甜，我们一般吃的都是甜橙，因它含有丰富的维生素c而被大众喜爱，那么橙子是不是不能和牛奶一起吃？橙子是不是不能和牛奶一起吃【橙子是不是不能和牛奶一起吃 橙子可不可以和牛奶一起吃】 不能一起吃 ， 牛奶当中含有大约3%左右的蛋白质，而其中80%左右是酪蛋白，这种蛋白质在酸性的条件下容易变性凝固 ， 所以当牛奶遇到橙子后，橙子中的有机酸会让牛奶中的酪蛋白变性而结块 。于是就变成了大家所看到的“牛奶”结块”的现象 。
同时吃了没事是因为橙子所导致的“结块”，并不会影响人体对牛奶的消化吸收，要知道人体的胃本来就是酸性的环境 ， 其中胃酸的酸度可以和盐酸媲美，就算喝牛奶的时候大家不吃橙子，牛奶到达的胃部后，还是会变成“结块状”，并且在肠道内被消化吸收 。
橙子有什么妙用1、橙汁卸妆——深层洁肤 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净 ， 既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效 。即使敏感的肌肤也可放心使用 ， 但使用橙汁洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑 。
2、橙籽面膜——紧致肌肤 将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜 。每周敷1次～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的 。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟～阿10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用 。
3、橙籽粉——治疗风湿 将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干 。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服 ， 每次3克～5克，饭后饮用 。长期坚持能在一定程度上治疗风湿 。
4、橙瓣沙拉——增强免疫 橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维 。
5、橙瓣眼膜——补充眼部水分 将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收 ， 能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效 。
6、橙皮按摩——消除橘皮组织 橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能 。取少量清洗干净的橙皮 ， 用橄榄油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤 。
7、橙皮磨砂——去死皮 用橙皮能磨去死皮，同时其中含有丰富的类黄酮成分和维生素c ， 还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力 。将鲜橙带皮切片，装入纱布 ， 直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质 。
橙子平可以泡水喝吗切忌用橙子皮泡茶 。
刚摘下来的橙子，大部分是用保鲜剂浸泡后才上市的 ， 保鲜剂是一种化学制剂，对果肉没影响，但是残留到橙子皮上 ， 却很难洗掉 。如果用橙子皮泡水喝，非常不利于健康 。
糖尿病可以吃橙子吗糖尿病人是可以吃橙子的 。
糖尿病人是可以吃橙子的,橙子含有维生素P,维生素P能保护血管,预防糖尿病引起的视网膜出血 。所以糖尿病人可以吃橙子 。橙子的营养功效:含有丰富的维生素c、维生素P、胡萝卜素、钙、磷、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,具有化痰解毒、生津止渴、开胃下气及预防胆结石、抗癌、防癌的功效,可以用于治疗食欲不振、胸腹胀满作痛、便溏或腹泻等症,并可用作高血压、心脏病、高脂血症的辅助调养,预防胆囊疾病,增加皮肤弹性,减少皱纹 。
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