文章插图
1、美容作用：
（1）洁面美白 。将1只鲜青柠檬清洗削皮切成片，放进一只广口瓶内，添加纯粮酒浸入青柠檬，浸液1夜 。隔日用消毒杀菌药棉蘸侵泡酒涂面，15分鐘后用温开水清洗，1星期过后由此可见容貌光洁雪白 。
（2）提拉紧致亮润 。取1汤勺鲜柠檬水 ， 放进杯里，添加鲜鸡黄1个，混和搅拌均匀 。再添加两汤勺燕麦粉、两汤勺植物油或食用油，一起搅拌均匀成粘稠 。每天晚上洁面后敷脸产生补水面膜，20分钟后取出，再用温开水清洗 。每天晚上1次，持续1星期过后，可使偏干、松弛、多皱的容貌，越来越白里透红光泽度 。
（3）护肤淋浴 。将鲜青柠檬二只，剁碎用消毒杀菌沙布捆扎制作成袋，放进澡盆中侵泡20分钟；还可以用半汤勺柠檬油代之，再放进温开水至38℃-40℃，开展木淋?。?大概洗10分钟，有助于消除汗水、臭味、植物油脂 ， 盈润全身皮肤 。脚掌心有薄皮者能用柠檬皮揉搓，使之变软慢慢掉下来 。油性肌肤者，淋浴后在润肤露中滴进少量鲜柠檬水涂擦全身，实施推拿，能够去除过多植物油脂，使皮肤光泽度白里透红而有延展性 。
2、食用减肥瘦身：
【柠檬可以做什么 食用可减肥美容】取鲜柠檬水100克，鲜海带丝100克，把海带丝清洗后用刀扎痕，放进180克冷水，在不锈钢杯中侵泡，烧开1钟头，放冷，食用时可适度添加少量老冰糖 。因海带丝中带有碘，可推动甲状腺素代谢，提升机体基础代谢 。柠檬水对左室清理血管垃圾，加快血液循环系统 ， 还能够提高肠胃消化吸收作用 。那样就可以清除身体食滞不必要的人体脂肪，做到减肥瘦身目地 。食用量可自主酌定 ， 但不适合常常食用 。此外，取鲜柠檬水1汤勺，纯蜂蜜1汤勺，添加白兰地酒适当 。夜间食用，既可协助入眠，提升睡眠 ， 也有利于美容养颜、减肥瘦身 。
推荐阅读
- 新鲜柠檬片泡水的五大功效
- 澄粉可以做什么 澄面凉皮最好吃
- 东北油豆角的做法 可以和排骨搭配
- 猪蹄怎么做催奶 猪蹄如何做可以催奶
- 蛋饺做了怎么放冰箱保存 可以久放吗
- 章鱼丸子制作方法 自己在家也可以制作
- 学会蒸肉包子做法 早餐可以自给自足
- 卤好的牛肉怎么做好吃 卤好的牛肉还可以这样吃
- 佛手瓜怎么样吃法 佛手瓜怎么吃法
- 红豆烤饼的做法和配方 各位小伙伴可以动手做一做