痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病来自 。那么，痛风如何根治？
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step1: 控制每天总热能的摄入，少吃碳水化合物 。此外 ， 还要少吃蔗糖、蜂蜜，因为它们含果糖很高 ， 会加速尿酸生成 。蔬菜中的嫩扁豆、青蚕豆、鲜豌豆含嘌呤量高，也要限制食用 。
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step2: 限制蛋白质的摄入，多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类 ， 它们所含嘌呤少
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step3: 多吃碱性食品，如蔬菜、马铃薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度 。西瓜和冬瓜不但是碱性食品，而且具有利尿作用，对痛风患者更有利
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step4: 避免饮酒 。酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，差空尤其是喝酒时再吃肉禽类食品，会使嘌呤的摄入量加倍
【痛风怎么根治】
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