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1、海参小米粥,材料:小米 ， 蔬菜，海参 ， 姜丝，葱花,小米淘洗干净，用清水泡上；蔬菜和海参洗净，切姜丝和葱花 ， 海参(宫品海参）切片；汤锅放入足量的水，水沸之后放入小米 ， 滚锅后下海参，再次滚锅后继续煮上约5分钟，其间不停用勺子搅拌；加入姜丝，盖上锅盖 ， 转最小火熬煮 ， 期间不要打开锅盖；大约25分钟后 ， 开盖，加入1小勺浓缩鸡汁 ， 搅拌混合，大火滚煮2分钟，最后撒上适量的盐，加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花 ， 即可关火，盛碗温食 。
2、海参鸡蛋羹,材料:鸡蛋3个，水发海参200克，葱、酱油、芝麻油、水适量 。做法:鸡蛋打成蛋液 ， 倒入1：1或1：1.5的清水搅匀 。蛋液上锅蒸10分钟 。将海参放入碗中再蒸3分钟 。撒入葱花、特鲜酱油和芝麻油调味即可 。
3、葱油海参:材料：海参、葱白 。调料：葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水 。
【海参吃法家常做法 常见的海参吃法】做法：海参去除内脏，煮透后控去水分，切丝 。处理海参是比较繁琐一些 ， 不过倒没有什么技术含量 。葱白切段 。起油锅烧至六成熟时放入葱段，炸至金黄色时捞出，葱油备用 。锅里放入一点葱油，爆香葱姜末，加入海参，加入一点清汤，依次加入精盐，料酒酱油和一点白糖 。烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡，用中火烧透收汁，淋入葱油，盛入盘中即可 。
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