文章插图
【藜麦三色粗粮米怎么做 藜麦三色粗粮米怎么做才好吃】1、主料：三色藜麦20g、大米60g、小米40g、枸杞子适量 。
2、准备食材：取三色藜麦米、小米和大米 。
3、大米和小米分别淘洗干净，三色藜麦米提前淘洗干净，冷水浸泡20分钟左右 。
4、电煮锅加入适量的水，大火烧开，下入大米和三色藜麦米煮10分钟 。
5、然后下入小米，减小火慢慢熬煮，煮至黏稠 。
6、小火慢慢煮至黏稠关火，下入洗干净的枸杞子搅拌均匀 。
推荐阅读
- 正宗腰果虾仁的做法 三色腰果虾仁怎么做
- 粗粮烙饼怎么做简单又好吃 粗粮烙饼怎么做简单又好吃窍门
- 粗粮细作的做法 粗粮细作简单做法
- 盘点白薯和红薯的营养区别 谁是“粗粮之王”
- 三色糙米可以用来煮粥吗 三色糙米可以熬粥吗
- 藜麦的正确吃法要泡多久 藜麦的正确吃法要泡多久才可以煮
- 藜麦煮出来有点苦 如何除藜麦的苦味煮稀饭有点苦
- 三色糙米饭怎么做 三色糙米饭的做法
- 家常菜谱大全炒菜 关于家常菜谱大全炒菜
- 米酒三色汤圆的家常做法 米酒三色汤圆的家常做法窍门