文章插图
1、红枣提前浸泡一下 ， 洗净 。
【蒸桂圆红枣 桂花蒸红枣怎么做】2、把红枣放入盘中，到锅中蒸20分钟 。
3、放入糖桂花，再放锅中继续蒸5分钟即可 。
4、红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富 ， 民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说 。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药 。
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