南瓜|10月吃冬瓜南瓜不如吃它,营养极高,现正大量上市,错过等一年( 二 )



接下来起锅 , 加入少量的食用油 , 油热之后把鸡蛋和空心菜放入锅中 , 开小火慢慢的给它煎制一下 , 空心菜和鸡蛋融化在一起之后 , 我们要给他快速的方面把鸡蛋和空心菜融合在一起 , 把它炒制成块就差不多了 , 炒熟以后将它盛出来倒入碗中备用 。

接着再起锅 , 加入少量的食用油 。 油热之后 , 把蒜末和大葱放入锅中 , 开大火快速的翻炒一下 , 炒出蒜香味 。 炒香以后 , 再把空心菜和鸡蛋放入锅中 , 快速的给它翻炒一下 , 翻炒均匀 , 哇 , 真的是太香了 。

然后把调好的料汁一起加进来 。 继续开大火 , 快速的翻炒均匀 , 这就是一道非常好吃的美食了 , 翻炒均匀以后差不多就可以出锅了 ,

一道营养美味的空心菜炒鸡蛋制作完成了 , 喜欢的朋友可以在家尝试一下哦 , 喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见 。

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