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中午同事从家里带了一些新鲜的魔芋给我，打算用来凉拌一次食用完，而魔芋粉吃多了的坏处是什么呢？魔芋粉可以减肥吗？下面为你解答 。【魔芋粉吃多了的坏处 魔芋粉可以减肥吗】魔芋粉吃多了的坏处腹胀等消化不良情况 。
魔芋粉是一种用魔芋为原料制作的食材，正常情况下食用，并不对自身健康有所影响，还能补充膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，而魔芋不宜过多食用，因为魔芋中富含膳食纤维 ， 一次过多食用会增加人体饱腹感，从而加重肠胃负担，不利于自身食物的消化与吸收，常伴有腹胀等消化不良情况 ， 一般情况下，一次食用魔芋的量不超过50克 。
魔芋粉可以减肥吗适量吃可以减肥 。
魔芋粉适量的食用是可以减肥的 ， 一方面是因为魔芋粉的热量不高，每100克魔芋中只含有23大卡的热量，另一方面是因为魔芋粉中含有膳食纤维 ， 适量食用可以增加人体饱腹感，减少正餐的摄入量，还能在一定程度上促进肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收，从而起到一定的减肥效果 。
连吃一星期魔芋能瘦多少因人而异 。
虽然魔芋有一定的减肥效果，但是连吃一星期魔芋能瘦多少与自身情况有关系，消化能力好的话 ， 一般一周可瘦2-3斤，若是消化能力差，还没有运动的话 ， 也有可能并不会瘦，甚至还会有长胖情况 。
其次 ， 减肥并不能光靠吃魔芋，还需要搭配合理的运动、饮食等等 ， 这样才能有比较明显的减肥效果，且科学减肥的方法 ， 不会出现营养不良情况，对自身健康也有一定好处 。
魔芋减肥会反弹吗看情况 。
若是在减肥时，不仅吃魔芋 ， 还搭配了有氧运动、饮食热量的摄入等等，那么减肥成功后是难以反弹的，若是减肥只靠吃魔芋 ， 那么是比较容易反弹的，且只吃魔芋身体补充的营养成分不够，长期下来会造成头晕、眼花等营养不量情况 ， 对自身健康带来一定的副作用，建议科学的减肥 。
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