蓝莓的吃法有哪些 蓝莓的吃法有哪些好处

【蓝莓的吃法有哪些 蓝莓的吃法有哪些好处】

蓝莓的吃法有哪些 蓝莓的吃法有哪些好处

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1、可以新鲜的蓝莓直接加白糖腌制 , 十五天左右就变成可口美味蓝莓酒 。
2、做成蓝莓果汁,将蓝莓洗干净,然后加上水和白糖,煮熟,冷却以后即可饮用,非常好喝 。第一口你可能感觉有些酸,但喝几口后你会感觉口感特别好 。
3、蓝莓酱:把蓝莓放在锅里,用中火熬 。熬成浆状就好了,一般需要15分钟左右 。
4、直接拌白糖吃,不过不要多吃 , 以免胃酸 。

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