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蒲公英根是我们生活中常见的一种中药材，具有较高的营养价值以及食用价值 ， 用来泡水喝对人体的健康具有一定好处 ， 那么蒲公英根泡水放多少比较好？蒲公英根泡水可以天天喝吗？蒲公英根泡水放多少比较好建议一次放10-15克左右即可 。
蒲公英根中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、钾、磷等营养成分物质 ， 用来泡水适量饮用对人体的健康是具有一定好处的，但由于蒲公英性寒，不宜食用太多，一般建议用来泡水一次放10-15克左右即可 。
蒲公英根泡水可以天天喝吗不建议天天喝 。
蒲公英根属于中药材中的一种，虽然泡水喝的饮用价值比较高 ， 但或多或少具有一定的副作用，天天饮用对人体健康是具有一定副作用的，其次蒲公英根泡水属于一种寒性的饮品，天天饮用容易加重人体胃肠道负担，所以一般是不建议天天饮用蒲公英根泡水的 。
蒲公英根泡水一天喝多少好【蒲公英根泡水放多少比较好 蒲公英根泡水可以天天喝吗】 建议一天喝400-500ml左右即可 。
蒲根英根泡水中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、蒲公英醇、叶酸以及钙、铁、磷等营养成分物质 ， 适量饮用具有一定清热解毒、美容养颜以及预防感冒等作用，对人体的健康具有一定好处 ， 一般建议一天喝400-500ml左右即可 。
蒲公英根泡水什么时候喝好建议饭后1-2小时喝最好 。
蒲公英根中含有丰富的胆碱、蒲公英素、菊糖等有效成分，适量食用具有一定消炎、抗菌、利尿、退黄疸等功效，饭后1-2小时喝，既可以帮助人体消化和吸收食物，又可以避免空腹食用，对胃肠道造成刺激，对人体的健康具有一定好处 。
蒲公英根怎么泡水喝1、首先把蒲公英根准备好 。
2、将其用清水冲洗干净，放进杯中 。
3、之后烧一壶开水 。
4、水开之后将其倒入杯中，搅拌均匀 。
5、最后待其少变温即可饮用 。
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