白灼非洲冰草的做法 白灼非洲冰草的做法和吃法

【白灼非洲冰草的做法 白灼非洲冰草的做法和吃法】

白灼非洲冰草的做法 白灼非洲冰草的做法和吃法

文章插图
1、主料:非洲冰草300克、油2勺、酱油1勺、蚝油1勺、凉白开2勺 。
2、冰草加入一勺面粉,浸泡五分钟 , 清洗干净 。
3、准备酱汁,蚝油,酱油,加入凉白开调匀 。
4、锅里烧水,水开后加入冰草灼8秒钟快速捞起 。
5、锅里热油,油放温后淋在冰草上 。

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