【清炒荷兰豆的家常做法 清炒荷兰豆的家常做法窍门视频】
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1、主料：荷兰豆(300克) 。调料：大葱(5克)，味精(1克)，盐(2克)，姜(3克)，大蒜(3克)，色拉油(60克) 。
2、姜蒜切成2厘米见方的菱形片；
3、葱切成马耳朵形；荷兰豆去蒂和筋，洗净；
4、炒锅放在火上，下油加热至四油温 ， 下姜、葱、蒜 ， 炒出香味；
5、下荷兰豆，烹调料 ， 炒匀至熟，起锅装盘即可 。
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