榴莲籽可以煲瘦肉汤吗 榴莲籽可以炖肉吃吗

【榴莲籽可以煲瘦肉汤吗 榴莲籽可以炖肉吃吗】

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文章插图
1、榴莲籽是可以煲瘦肉汤的 。
2、食材:榴莲籽适量、瘦肉半斤、红枣十粒、枸杞适量、盐适量 。
3、把瘦肉 , 榴莲籽,红枣一起放入砂锅中,煮开 。
4、捞起表面浮沫,转中小火煲2个小时左右调入盐和枸杞子即可 。

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