豉香肉末炒苦瓜怎么做 豉香肉末炒苦瓜怎么做的


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文章插图
1、食材:苦瓜一根、瘦肉100克、红椒半个、油适量、盐适量、姜两片 。
2、瘦肉红椒洗净 。
【豉香肉末炒苦瓜怎么做 豉香肉末炒苦瓜怎么做的】3、苦瓜去籽洗净 。
4、肉切末,苦瓜切片 , 红椒切丝 , 蒜和姜切碎 。
5、锅中放水,水烧开放一点点盐和两滴油,放苦瓜焯水一分锅,捞岀 。
6、锅中放油,油烧热放入肉未迅速炒散 。
7、肉未炒变色后,把肉未扒到旁边 , 放入姜,蒜,红椒丝翻炒岀香味 。
8、倒入苦瓜,放入豆豉和盐,生抽;翻炒均匀 。
9、最后调入鸡精,岀锅 。

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