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菠萝的营养成分丰富，味道酸甜可口，受到不少人的喜欢 ， 最近有人说菠萝加白糖可以帮助男性壮阳 ， 那这个菠萝加白糖可以壮阳是真的吗？菠萝加白糖可以壮阳吗不可以 。
壮阳食物一般是指有补肾、暖腰膝、固精、促进人体激素正常分泌的作用，而菠萝白糖水只是一款家常糖水，没有这种保健作用 ， 所以菠萝加白糖没有壮阳作用 。
为什么有人说菠萝加白糖可以壮阳有网友的亲身试验说食用菠萝加白糖可以壮阳 ， 所以一传十、十传百，流传食用菠萝加白糖可以壮阳，但是这是没有科学依据的，不可以完全相信 。
菠萝加白糖的功效与作用健脾止渴 菠萝入脾经，水分含量丰富，有一定的健脾作用，而且还能有效的止渴 ， 改善身体烦闷的作用 。
改善口感 菠萝中的酸性物质含量丰富，加点白糖食用可以缓解菠萝的酸味，改善菠萝的食用口感 。
润肠通道 菠萝中的膳食纤维含量丰富 ， 可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化及吸收，促进食物的消化 ， 进而在一定程度上能预防避免的发生 。
菠萝白糖水的推荐做法1、准备一个菠萝、适量白糖 。
2、将菠萝洗净、削皮，去除有刺的部位 ， 切小块 。
3、将菠萝放入锅中 ， 加入适量清水 。
4、待沸腾后放入适量白糖，并同时搅拌均匀 。
5、白糖溶解后，即可关火食用 。
喝菠萝白糖水的注意事项1、糖尿病人不宜食用 。菠萝白糖水中的糖类物质丰富 ， 易使血糖含量升高，不利于控制血糖 。
2、空腹及睡前不宜食用 。空腹食用菠萝白糖水易刺激肠胃 ， 出现拉肚子的不适情况，而睡前食用菠萝白糖水易使糖分堆积，引起身体的不适 。
补肾壮阳吃什么好韭菜炒虾仁 1、取新鲜非菜200克，鲜虾250克去壳 。
2、锅内放油烧至七成热后 ， 翻炒至熟，加盐2 克调味即可
牛蒡腰果汤 1、牛蒡(小) 1条、腰果100克、高汤500毫升、盐少许 。
【菠萝加白糖可以壮阳吗 菠萝加白糖的功效和作用】 2、牛蒡洗净 ， 带皮切斜薄片；腰果人水中浸泡片刻 。
3、锅置火上，倒人高汤煮开，倒人腰果稍煮片刻 ， 再放入牛蒡片续煮 。
4、最后加入盐调味即可 。
黑豆杜仲羊肾汤 1、羊肾200 克、杜仲10克、黑豆 60 克、姜片9克、小茴香3克 。
2、将羊肾对半剖开，清理干净，黑豆洗净 。
3、将杜仲、姜片、小茴香一起装入纱布袋中，扎好袋口，放入锅中，加适量水，煎煮20分钟 。
4、加入黑豆及羊肾片 ， 煮至豆、肾熟后,拿掉药包即可 。
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