小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥是养胃吗


小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥是养胃吗

文章插图
1、原料:小米适量、红枣适量、苹果适量、水适量 。
2、食材准备好 。
3、小米、红枣淘洗后放入电饭煲中 , 加水烧煮20分钟 。
4、苹果去皮去核切块 。
5、放入电饭煲中同煮10分钟 。
【小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥是养胃吗】6、清淡营养粥就完成了 。

    推荐阅读