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1、红薯可以煮熟以后直接吃 ， 能够促进肠胃蠕动改善便秘，但是并不能够起到减肥的作用 。
【红薯怎么吃才减肥 苦瓜加一物七天瘦10斤】2、减肥可以选择吸脂瘦全身，可以利用吸脂管将皮下多余的脂肪抽出，从而有效的改善肥胖的问题，而且还能够塑造体型 。治疗以后要注意多休息 ， 还要调整饮食结构 。
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