麦冬怎么吃最好 麦冬怎么吃功效最好


麦冬怎么吃最好 麦冬怎么吃功效最好

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【麦冬怎么吃最好 麦冬怎么吃功效最好】1、主料:橄榄(白榄)4颗、胖大海3个、麦冬4个 。
2、调料:枇杷蜜1勺 。
3、将青橄榄洗净 , 从中间切开,浸泡后才能更好的发挥药效 。其他食材略微冲洗 。放入耐高温的透明茶器中 。
4、水烧沸 , 倒入茶器中,盖上盖子,大概10分钟左右便可以喝了 。稍微凉一些还可以加入枇杷蜜 , 润肺降火的效果更好 。

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