但莲子心性寒，不能过多食用，用于泡水建议每次放3—5克左右为宜，避免加重身体寒气，导致身体不适 。
推荐阅读
- 莲子心与什么搭配性温 莲子心配什么泡茶去火
- 白菜炖豆腐汤怎么做 制作白菜炖豆腐汤的方法
- 香菇芹菜粥的做法 香菇芹菜粥的做法简单介绍
- 莲子适合搭配什么煮 干的莲子需要提前泡吗
- 经常吃莲子有什么好处 莲子每天吃10颗可以吗
- 家里的饺子馅怎么做 家里的饺子馅怎么做好吃
- 鲜虾方便面的做法 鲜虾怎么做方便面
- 蜜糖怎么做才可以下火 蜜糖怎么做的
- 腌牛肉的卤制方法大全 腌牛肉的卤制方法
- 衡水最有特色的美食 衡水美食有哪些