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1、材料:黑芝麻250克 ， 花生250克，核桃250克，红糖500克 。
【核桃花生红糖能不能打碎一起喝 核桃花生红糖的简易做法窍门】2、芝麻、核桃、花生炒熟，捣碎 。红糖加水少许，文火熔化，入芝麻 ， 核桃，花生略炒，倒入涂有麻油的瓷盘中，铺平、压实，切小块 。每食3-5克 。
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