【咳嗽可不可以吃薯片 薯片和什么不能一起吃】
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常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成 ， 薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物 。咳嗽可不可以吃薯片咳嗽最好不要吃薯片 。常见薯片是由土豆经过切片、在高温下与油一起加工制成，薯片含油量通常在30%左右，属高油高盐食物 。与其他油炸食品一样 ， 长期食用对健康不利 。同时 ， 富含淀粉的食品经高温加工处理后可能产生含量不等的丙烯酰胺 ， 有人担心这种物质有致癌风险 。农业大学营养专家范志红认为：由于老人的新陈代谢比较缓慢，幼儿的身体尚处于发育之中，解毒能力较差 ， 这两种人长期吃含有丙烯酰胺的油炸食品，毒素不易排出 ， 对健康危害最大 。患有高血脂、高血压、心脑血管病以及糖尿病等慢性病的人，必须拒绝炸薯片等香脆食品 。咳嗽期间饮食宜清淡，最好不要吃薯片 。
薯片和什么不能一起吃薯片是土豆制作而成，没有什么禁忌，不过油炸食品危害还是蛮大的 。
科学家一直在告诫人们，炸薯条和其他油炸食物中的丙烯酰胺能够导致人体基因突变，诱发癌症 。自从3年前，人们发现油炸食物如炸薯条、炸薯片和其他烤制食品中含有丙烯酰胺物质之后，就一直将此类食品视为不健康食品 。
然而，这类食品中只有极少数食品与提高癌症发病率有关，报告试图为炸薯条和炸薯片正名 。但要完全消除人们的疑虑 ， 还需要更具体的研究 。因为丙烯酰胺在血液中会很快与蛋白，如血红蛋白联接，科学家将这种联接作为指示剂 ， 对395名参试者进行了试验 。因为丙烯酰胺可能对人体造成负面影响，试验主要针对人体新陈代谢过程 。研究人员在80％的参试者的血液中找到了丙烯酰胺踪迹，但发现这与他们此前是否食用过此类食品无关 。从统计学角度看，饮食习惯和丙烯酰胺对人体造成的负面影响没有关联 。过去的试验是根据血液中的丙烯酰胺含量计算出对人体的负面影响，因此所得出的结论是 ， 谁吃的炸薯条量大，所产生的危害也就越大 。
薯片的热量虽然马铃薯口味鲜美，但这些膨化食品营养是不全面的，通过看食品标签就能发现 ， 它具有高糖、高盐、高脂肪、高热量的特点 。以普通的炸薯片为例，每100g中能量>500kcal，脂肪>40g，钠>350mg 。如果一次吃进2两（100g）薯片 ， 相当于吃进了1个人1天应该摄入能量的25%，脂肪的66%，钠的17% 。按每小时消耗的热量来看，看电视1小时消耗72卡，慢走1小时消耗255卡，一袋薯片的热量超过这些运动的好多倍，每天的“零食”摄入，能量、脂肪和钠一定会超标 。大量食用膨化食品，若同时加之运动量不足 ， 就会造成体内脂肪积累，出现肥胖 。长此以往，得高血压、高血脂、肥胖等慢性病的几率也将与日俱增 。
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