猪腰怎么做才好吃又补 猪腰怎么做才好吃


猪腰怎么做才好吃又补 猪腰怎么做才好吃

文章插图
1、主料:猪腰1只 。
2、辅料:娃娃菜1把、黑木耳1朵、莴笋1节、葱、姜、蒜、胡椒粉适量 。
【猪腰怎么做才好吃又补 猪腰怎么做才好吃】3、猪腰子竖切成3-4MM的薄片,浸泡在清水当中,中途换几次水,至水清澈即可 。
4、鸡汤大半碗,入木耳 , 笋炖开后,转小火 。
5、猪腰子沥干 , 入滚烫的开水烫两次 。
6、汤里入娃娃菜,葱 , 姜,调一点胡椒粉,汤开后 , 入烫好的猪腰子,锅开后略调料酒,盐,放点蒜泥即可 。

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