【松茸的功效和做法 松茸有什么功效】
文章插图
1、松茸含有蛋白质，多种氨基酸 ， 活性物质，营养价值非常高，能激活人体的细胞，对非特异性免疫有增强作用，对身体虚弱，术后，产后的恢复有很大作用 ， 能够提高人体免疫力，还有抗癌，抗肿瘤的功效 。食用松茸还具有补肾壮阳，补益肠胃，理气化痰的神奇功效 ， 对于护肝养胃有一定的好处 。松茸的吃法很多，可以单独煲汤吃，也可以用来蒸鸡蛋羹吃，还可以用松茸炖豆腐以及炖排骨 ， 炖鸡都可以 。
2、把松茸，排骨，还有枸杞清洗一下 。然后锅里烧开水，把排骨焯一下去掉血沫 。松茸换水继续泡发，记?。?这时候泡蘑菇的水就不要丢掉了，等一会做汤的时候加进去，味道很好的；取一砂锅，把所有的材料扔进去，加清水还有刚才泡蘑菇的水，大火烧开后，转小火来煲制；一个小时后煲好了，加少许盐就可以了 ， 不用加任何调料 。
推荐阅读
- 小米的做法和功效 小米怎么做
- 南瓜粥的做法和功效 南瓜粥怎么做
- 荷叶鸡蛋的做法和功效 荷叶鸡蛋的做法和功效介绍
- 怎样腌制榨菜 腌制榨菜的方法
- 莲子煲汤做法和功效 莲子汤做法和功效
- 泡粉条的技巧 泡粉条的正确方法
- 栗子鸡汤的做法和功效 栗子鸡汤的做法而及功效是什么
- 芥末菠菜
- 花胶的做法和功效 花胶的做法和功效是什么
- 鳝鱼汤的做法和功效 北芪黄鳝汤怎么做有什么用呢