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1、将白米饭与清水20毫升混合放入锅中煮成黏稠状的粥；南瓜粉用少许凉水搅成泥状；将南瓜泥放在煮好的粥上，一边搅拌一边食用即可 。
【南瓜粥的做法和功效 南瓜粥怎么做】2、主治补中益气，解毒杀虫，降糖止渴 。主治久病气虚，脾胃虚弱，气短倦怠，便溏 ， 糖尿?。壮娴炔≈?。南瓜温性胃热炽盛者少食；南瓜性偏雍滞，气滞中满者，慎食 。
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