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【野炊吃什么简单又美味 野炊简单又美味的美食有什么】1、准备午餐肉，西红柿，沙拉酱，黄瓜，生菜 ， 奶酪，黑芝麻吐司，先把西红柿，黄瓜，生菜洗干净，洗干净之后把黄瓜切成片片，放在盘子里，午餐肉切成片，稍微厚一点 ， 放在盘子里 ， 生菜叶子洗干净，控干水分
2、把吐司切成薄片 ， 然后把周围的边边去掉，就会得到一个长方形的好看的面包片，把吐司都切好之后，拿出一片 ， 拿出工具把面包上面抹上沙拉酱，整片面包上面都涂抹均匀 。
3、涂抹均匀沙拉酱之后 ， 拿出奶酪片，把它放在沙拉酱上面，然后拿出洗干净的生菜，铺在上面 ， 再拿出之前切好的午餐肉，放在生菜上面，然后拿出切好的黄瓜，把黄瓜放在午餐肉上面，六片黄瓜 ， 铺满吐司 。
4、在黄瓜上面挤上沙拉酱，然后把洗干净的西红柿拿过来，切成西红柿片，然后在西红柿上面再铺上生菜 ， 重新拿一片切好边边的面包，上满抹上沙拉酱 ， 盖在上面，然后拿出刀，切面包的对角线，切成两个三角形 。
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