文章插图
1、蟹棒卷
（1）准备三个蟹棒、四个鸡蛋 。蛋清、蛋液分离 。蟹棒切碎 。
（2）蟹棒碎倒入蛋清，搅拌均匀 。蛋黄搅拌均均 。
（3）锅里倒油，倒入蛋清和蟹棒的混合体 。
（4）定型后，从一面卷起 。锅里放油 ， 倒入蛋黄液 。
（5）蛋黄定型后，把蛋清卷放进去 ， 卷起蛋黄 。做好以后，用刀切成大小适中的块 。
2、蟹棒沙拉 。
（1）撕蟹棒，黄瓜西红柿切?。?香菜切碎 。切碎一瓣蒜，红一点油，炒香蒜末 。
（2）淋蒜末和油 ， 一点醋和酱油，把辣酱尽情的浇上去
（3）还可以挤一瓣柠檬，更有清爽的夏日感哦～搅拌均匀，装盘即可 。
3、蟹棒寿司 。
（1）将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐，搅拌均匀 ， 晾凉待用 。
（2）将蟹肉棒用开水焯熟，切成两半 。
（3）将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小?。?拌进米饭里面，搅拌均匀 。将米饭做成饭团 。
【蟹棒的网红做法大全 网红的蟹棒做法大全】（4）最后将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可 。
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