文章插图
1、将玉米掰好待用 , 菜椒和胡萝卜洗净,切丁 , 瘦肉切丝,蒜和姜切末,葱花切好待用 。
2、炒锅内放少许油,油热后下肉丝炒半熟,倒出待用 。这样是为了保证肉丝鲜嫩,以免炒太久肉质变老了 。
3、锅内再倒入些油 , 放入蒜末和姜末,炒出香味 。
4、首先放入胡萝卜丁,炒1—2分钟 。胡萝卜用油炒熟 , 它含有的维生素更容易被人体吸收 。
5、放入玉米粒 , 翻炒1—2分钟 。
6、最后放入菜椒,因为菜椒比较容易熟,所以放到最后 。
7、翻炒5分钟左右,倒入刚刚炒好的肉丝翻炒,加少许酱油,放盐和味精 , 翻炒均匀,这时,肉丝已经完全熟透了 , 就可以出锅了 。
【肉丝炒三丁怎么做 肉丝炒三丁的做法】8、出锅,装盘 , 撒几滴香油,撒上一点葱花 。一盘美味的肉丝三丁就做好了 。颜色看起来是不是很好 , 味道也很不错哦 。
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