【哪些水果可以蒸着吃 哪些水果适合蒸着吃】
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1、像冰糖雪梨对于润肺止咳效果不错，红枣 ， 苹果，还有荔枝，菠萝 ， 山楂类 ， 水果，蒸着吃的话，口感可能比生吃要好，所以吃些水果可以尝试蒸着吃 。
2、一般来说，多数水果是生吃为主 ， 因为在高温烹调下水果中的维生素和一些营养物质可出现流失 ， 但是有部分水果蒸了之后吃口感会更加好，并且营养流失相对没那严重的话呢，可以考虑蒸着吃 。
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