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1、葡萄不仅是果肉营养价值丰富，富含大量的能量元素 。而且葡萄的葡萄籽、葡萄皮都营养价值极高 。所以在食用葡萄的时候，应当注意不要吐籽、也不要吐皮，应该整个吃下去 ， 这样才能保证葡萄所有的营养物质被我们充分的吸收 。
【吃葡萄的正确方法 吃葡萄的注意事项是什么】2、代种植过程中，为了防虫，葡萄可能会被喷一些药，这些药对身体健康是有危害的，一般情况下不能食用 。所以食用葡萄前一定要仔细洗净，最好加入一点盐然后双手轻搓每一个葡萄 ， 搓洗干净后，再放入清水中浸泡十分钟 ， 这样就可以确保葡萄洗净了 。只有经过这些步骤才能安全的把葡萄连皮吃 。
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