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宝宝补充维生素AD对其健康十分重要，但是在补充维生素时有两种可选，一种是医院购买的维生素AD，而另一种则是鱼肝油，两种都含有较多的维生素A和维生素D，那么鱼肝油和维生素AD一样吗？鱼肝油和维生素AD一样吗鱼肝油和维生素AD不一样 。
鱼肝油和维生素AD虽然都含有很多的维生素A和维生素D，但是其和医院购买的维生素AD滴剂还是有很大区别的，不能用鱼肝油代替维生素AD来治疗缺钙、补磷 。
鱼肝油和维生素AD的区别来源不同 鱼肝油：鱼肝油是从深海鱼中的鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取，含有大量的维生素A和维生素D，也含有大量的不饱和脂肪酸、维生素E等 。
维生素AD：维生素AD是人工和成的维生素A和维生素D，再添加一些植物油作为溶剂 。
口味不同 鱼肝油：鱼肝油是从海鱼的肝脏中提取，因此，带有浓郁的腥味，食用味道极差 。
维生素AD：维生素AD是人工合成，再用植物油精油作为溶剂，带有浓郁的香味，口感极好 。
配比不同 鱼肝油：鱼肝油中含有大量的维生素A和维生素D，但是其比例由于厂家不同有所差异，大多为10:1，属于滋补保健品 ， 补钙效果不是很好 。
维生素AD：维生素AD是根据《中华人民共和国药典》标准以3:1配制 ， 属于滋补药物，十分适合缺钙人群食用 。
功效不同 鱼肝油：鱼肝油是保健食品，属于功能性植物 ， 虽然能调节人体机能，但是并不能用以治疗和预防疾?。?只能起到一定的营养补充效果 。
维生素AD：维生素AD是正规的国药准字OTC药品，除了有补充营养的作用 ， 其治疗和预防维生素AD缺乏症 。
鱼肝油能代替维生素AD吗鱼肝油不能代替维生素AD 。
【鱼肝油和维生素ad一样吗】 鱼肝油中的维生素AD配比多在10:1左右，维生素AD缺乏症需要维生素A和维生素D配比在3:1左右才能起到很好的治疗补充效果，鱼肝油起到的作用甚小 ， 而使用过多反而引起维生素A摄入过多，出现恶心、呕吐、嗜睡等副作用 。
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