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最近一段时间雾霾横行，雾霾能引起呼吸道感染、哮喘等疾病发作 。与雾霾的抗争将是一场持久战，那么雾霾天吃什么才能清肺化痰呢？清肺食物一：黑木耳黑木耳含有植物胶原成分 ， 具有较强的吸附能力，它能将呼吸进入人体中的灰尘、杂质等集中吸附排出到体外去，从而达到养肺清肺的目的 。
清肺食物二：白萝卜白萝卜具有消食、除疾润肺、利尿通便等功效，是肺脏的排毒食品 。大肠和肺的关系密切，肺排出的毒素程度取决于大肠是否畅通，白萝卜的功效在于可以帮助大肠排泄宿便 。
清肺食物三：莲藕莲藕可补心生血 ， 健胃开脾，滋养强壮，莲藕汤利小便，清热润肺 。
清肺食物四：猪血猪血中含有丰富的血浆蛋白 。在人体经胃酸和消化系统分解后，有解毒和润肠的功能 。它会让不利于身体的有害物质统统消除 。
清肺食物五：山药【雾霾天吃什么最清肺 雾霾天吃什么清肺排毒】 山药含大量黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾?。醒幽暌媸俚墓π?。
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