文章插图
1、海蛏可以煲汤，而且还是很好的煲汤食材 ， 是天然的提鲜食材 。
【海蛏可以煲汤吗怎么煲 海蛏可以煲汤吗】2、蛏肉中富含蛋白质，钙，铁，硒，维生素A等营养元素，具有益气滋阴，生津止渴，软件散结，健脑益智的功能;海蛏在煲汤的时候要注意避免跟其他凉性食物一起煮食，因为海蛏本身就性凉，以免食用后导致脾胃虚寒，腹痛腹泻的现象出现 ， 平时脾胃虚寒，腹泻者也要少吃 。
推荐阅读
- 成都|上海姑娘到成都男友家，嫌弃饭菜寒酸，网友：一看就没见过世面
- 有哪些可以降血压的粥类食物 有哪些可以降血压的粥类
- 怎么挑选鲜海参质量好坏 怎么挑选鲜海参
- 减肥可以吃的食物清单 减肥可以吃的零食推荐
- 孕妇可以吃螺蛳粉吗早期 孕妇可以吃螺蛳粉吗
- 紫藤花可以吃吗 紫藤花可以吃吗?
- 水蜜桃常温可以放几天 水蜜桃常温还是冷藏
- 蒸菜|冬季寒冷，可以常吃这八道蒸菜，暖心暖胃暖身子，营养好吃不上火
- 洗洁精洗几遍才干净 洗洁精洗几遍可以冲干净
- 四季豆没煮熟可以吃吗 四季豆没煮熟可以吃吗?