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【牛心菜炒荷兰豆的做法 牛心菜炒荷兰豆的做法视频】1、食材:牛心菜200克、荷兰豆50克、葱、姜、蒜适量、盐1克、味极鲜酱油2毫升、蚝油2毫升、西红柿100克
2、把牛心菜洗净切成块,荷兰豆去筋洗净 , 西红柿切成块 , 葱切葱花,姜切末,蒜切成片 。
3、炒锅里倒入适量花生油,等油五成熟时,放入葱、姜、蒜爆香 。
4、再加入盐,味极鲜酱油和蚝油调味 。
5、再放入牛心菜和荷兰豆翻炒至断生 。
6、再放入西红柿翻炒出红油即可 。
7、然后出锅装盘,这样一盘牛心菜炒荷兰豆就做好了 。
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