【玉米增肥还是减肥 玉米属于碳水化合物吗】
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1、玉米是属于含有大量碳水化合物的食物，另外，含有大量碳水化合物的食物，还有，小麦大米，以及其它含有较多淀粉的食物，都是属于含有大量碳水化合物的 。
2、碳水化合物是人体能量的主要来源 ， 但是大量的过多摄入碳水化合物容易导致人体肥胖，形成心脑血管疾?。砸彻讨幸欢ㄒ刂萍跎偬妓衔锏纳闳耄刂坪锰妓衔?，粗纤维及蛋白质等营养的比例 。
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