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广东女子张雅玲是一个宝妈 , 在家里全职带两个孩子 , 一家四口在广州生活 , 爷爷奶奶在老家不愿意来繁华的广州 。
张雅玲虽然没有上班 , 但是一天却很繁忙 , 不仅仅要照顾两个孩子 , 晚上还要做一桌丰盛的晚餐来犒劳辛苦上班的丈夫 。
【广东一家4口的晚餐,成本不到50,在朋友圈火了,网友:求蹭饭】
张雅玲将自己一家4口的晚餐 , 成本不到50 , 晒在朋友圈 , 没想到在朋友圈火了 , 无数点赞和评论纷沓而来 。
网友纷纷留言评论:“求蹭饭 , 这才是广东普通人的晚餐 , 让人看着就想吃 , 色香味俱全 , 太诱人了 。 ”
这样一桌有荤有素丰盛的晚餐 , 张雅玲是如何做到成本不到50呢?
首先是香煎雄鱼 , 张雅玲是个生活小能手 , 她发现在菜市场买鱼时 , 往往有很多雄鱼是没有头的 , 这些没有鱼头的鱼身价格实惠 , 四五块钱一斤 。
于是张雅玲便买了一半草鱼 , 又买了一斤没有头的雄鱼 , 将这两种鱼买回家 , 清洗干净 , 然后切成块状 。
取个不粘锅 , 放入少许油 , 下入少许盐 , 加入盐的目的是煎鱼的时候不会粘锅 , 将腌制入味的鱼块倒入锅中 , 煎制两面金黄色 。
最后放入少许生抽 , 蚝油 , 少许清水 , 大火收汁 , 加入少许香葱便可出锅 , 这样做出来的香煎雄鱼孩子大人都爱吃 。
其次是白切鸡 , 张雅玲花20块钱买了半片三黄鸡 , 大概有一斤左右 , 将半片三黄鸡放入锅中 , 采用“三进三出”的做法进行焖煮 。
将煮好的鸡肉 , 放入冷水中过凉 , 最后冷切后再将其切成块状 , 一道广东人爱吃的白切鸡便做好了 。
为了让鸡肉吃起来更入味 , 张雅玲还做了一碗蘸酱 , 将蒜头切碎 , 放入少许盐 , 少许生抽 , 少许蚝油 , 加入蒜头搅拌均匀 。
第三个菜是红烧豆腐 , 广东人很爱吃豆腐 , 张雅玲买了2块钱豆腐 , 将大块的豆腐切成片状 , 放入锅中煎制两面金黄色捞出 。
锅中下入少许食用油 , 先将猪肉放入锅中煎出香味 , 再将芹菜倒入锅中炒出香味 , 下入煎好的豆腐 , 加入少许清水焖煮 , 最后放入少许葱花出锅 。
这样做出来的红烧豆腐 , 外焦里嫩 , 咸香美味 , 吃起来特别下饭 , 家里两个孩子特别喜欢吃 。
第四个菜是豆角胡萝卜炒肉 , 这是一道大乱炖的菜肴 , 张雅玲将冰箱里剩下的各种食材都汇集在一起制作而成 。
有孩子们吃腻的胡萝卜 , 有豆干 , 有猪肉 , 有豆角 , 有杏鲍菇等等食材全都放在一起炒 , 虽然看起来像是大乱炖菜肴 , 但是吃起来却很美味 。
这样杂乱无章的组合 , 没有想到却能够带来不一样的口感体验 , 组合在一起就算是吃腻了胡萝卜的孩子们也很爱吃豆角 。
张雅玲也懂生活 , 她知道晚上八点后去超市能够买到更实惠的猪肉 , 早上去超市能够买到更新鲜的蔬菜 , 为了能够多节省做饭成本 , 给丈夫减轻家庭压力 。
张雅玲可谓是使出了五花八门的生活技巧 , 一道荤素搭配 , 丰富十足的晚餐 , 成本却不到50元 , 可见张雅玲的用心 。
对此 , 你是怎么看待的呢?
赠人玫瑰 , 手有余香 , 点赞点推转发走好运 , 愿你有始料不及的运气和突如其来的欢喜 。
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