文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【50岁的极简退休生活,简单就是快乐】
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
人生已经走过半百 , 当退休的钟声响起 , 50岁的新旅程在这一刻即将开始 , 在这个阶段 , 很多人追求了一种极简的退休生活 , 在经历了岁月的洗礼和生活的沉淀 ,
让我越发明白了一个道理 , 只有简单的生活才是快乐的真谛 。 这般岁数已经不想被繁琐的事物和年轻时的欲望所左右 , 我也放下了曾经的执着 , 用一颗宁静的心去感受生活中点滴的美好 。
退休生活 , 不是精彩生命的落幕 , 而是另一种生活的开始 。 在极简生活中 , 让我感受平淡且宁静的美好 。 让我们一同走进这样的50岁 , 精致即极简的退休生活 。
1.早起
每天早晨5点来钟就自然醒了 。 也许是睡的早 , 又或许是人到了岁数觉也少了 。 慢慢起床 , 喝上一杯温水之后就简单的洗漱 。
之后简单的做个运动 , 舒展一下筋骨 , 幻想沉睡的身体 , 感觉身体松快不少 。 这时也快6点半了 , 开始为家里准备早餐 , 头一天晚上会想好今早吃的东西 ,
或许是简单的粥和小菜加鸡蛋 , 或许是做几碗热气腾腾的面条 。 我们一般不会点外卖 , 如果身体不舒服 , 就让老头子起来做 。
2.去早市
吃过早饭 , 收拾碗筷之后 , 再把家里的卫生搞一搞 , 因为每天都要打扫 , 而且家里人都能自觉维护 , 所以每天打扫的时间不会超过半个小时 。
步行到离家2公里的早市 , 这时已经接近8点了 , 清晨的阳光刚好洒在大地上 , 早市已经热闹非凡了 , 熙熙攘攘的人群 , 摊主也扯着嗓子大声吆喝 ,
新鲜的蔬菜还挂着晶莹的露珠 , 我很喜欢来早市买菜 , 价格便宜还新鲜 。 有时还会遇到几个邻居 , 我们还会研究研究谁家的菜和水果好不好 , 其实挺有意思的 。
3.回家处理一下买回来的食材
今天买了一些新鲜的蔬菜、水果和肉类 。 我有一个习惯 , 就是将买回来的菜洗好 , 再搭配好 , 之后在放进放进冰箱一起收纳 , 这样以来做饭的时候就可以直接拿出来炒就可以了 。
今天买的蒜苔、牛肉、鸡腿肉、黄瓜、胡萝卜、西兰花、还有虾 。 蒜苔洗干净 , 切成小段 , 牛肉切成条之后可以放在保鲜袋里腌制 , 这样炒出来的牛肉就很嫩 , 就不会咬不动了 。
做宫保鸡丁 , 我用鸡腿肉 , 因为鸡腿比鸡胸肉嫩 , 可以让摊主把鸡腿剔骨 , 回来就好切了 , 也可以配好调料之后放进保鲜袋腌制 , 配菜切丁 。 最后将买来的虾扒肉 , 留着炒个西兰花 , 今天的菜就搞定了 。
4.我的休闲时光
最近几天阳光还都不错 , 我打算把被子晾在外面晒一晒太阳 , 我特别喜欢被子被阳光晒透那股清香的味道 , 盖起来也特别舒服 。
院子里养了许多花花草草 , 我每天都要处理一下 , 有的时候浇浇水 , 有的时候修剪一下花枝 。 平时家里洗菜的水 , 我也都留着 , 就是为了浇花用 。
5.衣服的要求
好几年没买衣服了 , 没有故意克制自己不买衣服 , 而是过惯了这种低物欲的生活 , 不用考虑什么场合需要穿什么衣服 , 越来越喜欢穿舒适休闲的衣物 。 之前还喜欢穿的高跟鞋也改成平底鞋和运动鞋了 。
6.退休之后的社交
和过去的自己和解 , 也不用每天周旋在各种复杂的人际交往中 , 只关注自己的生活 , 断掉觉得不舒服、不自在的关系 。
属于自己的时间也越来越多 , 偶尔和邻居来往 , 今天收到邻居烤好的地瓜 , 明天送邻居一点鸡蛋 , 这样简单的社交 。 这样的生活让我丢掉了生命里一切不重要的干扰 , 找到自己最自在的状态 。
总结
50岁的退休极简生活 , 也是平凡的一天 。 有这样一句话 , 让我们通俗易懂 , 身边的杂物就好像我们身上的赘肉 。 赘肉越少 , 你的身体和心理就轻盈了 。 就让我们按照自己喜欢的方式 , 全力以赴但又风淡云轻地活着吧 。
推荐阅读
- 超市的“冷冻鸡腿”为何便宜,其中有什么猫腻?看后才知道!
- 分享3道适合夏天吃的小炒菜,有荤有素好吃不腻人,学到就赚到了
- 中国,最好喝的“粥”是哪几种?网评这10种上榜,您喝过哪几种?
- 糖尿病可以吃的水果列表 糖尿病可以吃的水果
- 适合糖尿病的水果排名 适合糖尿病的水果排名前十
- 糖醋蒜的营养价值 百度网盘 糖醋蒜的营养价值
- 浑身都是“寄生虫”的5种鱼,卖鱼老板自己从来不吃,白送也别要
- 天津好吃的5家馆子,正宗老味道,量大实惠管饱,高峰期一座难求
- 家庭卤水的做法及配方 卤水的做法及配方
- 花式馒头的做法 花式馒头的做法教程