洋葱能生吃吗 洋葱能生吃吗的功效与作用


洋葱能生吃吗 洋葱能生吃吗的功效与作用

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1、可以生吃,但生吃时味道不好,可适当加些蜂蜜或沙拉酱,番茄酱也可调味 。
【洋葱能生吃吗 洋葱能生吃吗的功效与作用】2、生食洋葱能对身体起到杀菌作用,生食时有辣味 , 洋葱中含有维生素C、膳食纤维及多种微量元素,能防止流感,适量食用 , 还能促进胃液分泌,帮助消化 , 洋葱中所含的抗癌成分,还能防治癌症,还能降低血糖 。

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