网球是一项优美而激烈的体育运动 , 现在已经成为世界上第二大球类运动 。 很多人都喜欢网球 , 但不知道应该正确的握拍方法是什么 。 下面就由小编为大家介绍几种常见的握拍方法 。 操作方式 01 年夜陆式握拍 。 虎口“V”字形瞄准拍柄上平面与左上斜面的交壤线 , 食指和其他手指稍分开 , 压住拍柄右上斜面 , 拇指包绕左垂直面 , 反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面 。 掌根贴住上面 , 与拍柄底部齐平 。 年夜陆式握拍的正反手无需变换 , 相较于其他握拍体例更为便利 。 是以 , 建议一般的初学者进修这种握拍方式 。
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02 西体例正手握拍 。 手掌虎口“V”,字形瞄准拍柄右上斜面的下缘 。 掌根贴住右右下斜面 , 与拍柄底部齐平 。 西体例正手握拍具有很强的破网结果 , 可是其对腕力和矫捷度有着较高的要求 , 不建议新手进修 。
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03 西体例反手握拍 。 虎口“V”字形标的目的右动弹 , 瞄准拍柄右垂直面 , 掌根贴住右下斜面 , 与拍柄底部齐平 。 拍面翻转 , 用与正拍击球时统一拍面击球 。 这种握拍方式很适合截球、削球等戍守打法 。
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04 【网球握拍方法攻略】东体例正手握拍 。 年夜拇指食指虎口所形当作的“V”字形瞄准拍柄上平面右侧与右上斜面交壤的位置 , 手掌紧贴右垂直面 。 拇指第一关节扣住拍柄左垂直面 。 食指与中指稍分隔 , 如扣手枪扳机状 , 从下面绕过来 。 中指、无名指、小指紧握拍柄底部齐平 。 东体例握拍与握手姿势相似 , 握拍时要感触感染到拍的引力 , 建议泛泛多体验一下 。
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05 东体例反手握拍 。 东体例反手握拍法是在东体例正手握拍法的根本上标的目的左扭转90° , 虎口的“V”字形瞄准拍柄左上斜面 , 手掌根部紧贴住拍柄的左上斜面 , 与拍柄底部齐平 。 食指与其他手指稍分开 , 压住拍柄右上斜面 , 拇指直伸紧贴左垂直面 。 与正手近似 , 如许握拍十分舒畅 , 打出的球也很有力道 。
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06 双手握拍 。 严酷的说 , 双手握拍算不上是一种握拍方式 , 因为它是两种握拍体例的连系 。 即右手以反手东体例握法 , 左手以正手东体例握法 , 左手紧贴右手上方 。 可是这种握拍体例打出的球最有力 , 究竟结果是两只手用力 。
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