荞麦粉怎么做好吃又降血糖 荞麦粉怎么做好吃


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文章插图
1、在盆里面放入三分之一的荞麦粉,再加3分之二的普通面粉 。
2、搅拌均匀之后加入适量的水给它揉成面团 。
3、揉成面团之后再擀成面 , 然后再切成丝儿就成了荞麦面条 。
4、把荞麦面搁锅里面煮一下煮熟,捞出来可以过一下水 。
【荞麦粉怎么做好吃又降血糖 荞麦粉怎么做好吃】5、把荞麦面放在盆里,然后再准备菠菜隔水煮一下再准备蒜叶切成末放进去 。
6、然后再放入花椒面,香辣椒面和蒜末 , 盐 , 在临武一勺烧开的食用油,再加入适量的醋和酱油搅拌均匀,就可以吃了 。

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