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什么茶减肥效果最好
菊花茶具有平肝明目、消肿止痛的功效一朵小菊花从历代诗人那里汲取了许多著名的诗句 。 东晋谢灵运的曾孙唐高僧皎然，一生不问政事，只关注山水和茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品六安瓜片产地茶的时候，以诗助兴道：九日山僧院，东篱菊也黄 。 俗人多泛酒，谁解助茶香 。 晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的采菊东篱下，悠然见南山，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕茶叶十大品牌归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬 。 .
菊花不仅赏心悦目，而且采摘下来的菊花还可以做成保健茶 。 每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用 。 还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在 《本草纲目》 中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效 。 《神农本草经》 认为，白菊花茶能主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年 。 在这特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值 。 .
喝菊花茶时，最好用透明玻璃杯，每次放四五粒，然后用开水冲泡 。 如果喝的人多，就用透明茶壶，一次放一把，用开水浸泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里 。 喝菊花茶的时候，可以在杯子里放几颗冰糖，这样味道更甜 。 菊花茶对风、寒、湿引起的口干、火旺、目涩或肢体疼痛麻木有一定疗效 。
【菊花茶具有平肝明目、消肿止痛的功效，功夫茶具】健康的人也可以喝白开水 。 每次喝酒，不要一口气喝完 。 留第三杯茶，加入新鲜茶叶，泡一会儿，然后喝 。 菊花茶因其功效而受到人们的普遍喜爱 。 现代科学已经能够将菊花的有效成分提取出来，制成菊花晶、菊花可乐等饮料，让喜欢喝的人更方便快捷，节省时间 。 菊花茶是一种老少皆宜的茶饮料 。
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