步骤1
准备食材：银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20ml、盐1克、香油3克 。
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步骤2
银鱼洗净、沥干水分 。
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步骤3
胡萝卜切碎 。
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步骤4
西兰花洗净、汆水20秒、捞出、切碎 。
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步骤5
鸡蛋打散、加入温水、搅拌成蛋液 。
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步骤6
将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐搅拌 。
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步骤7
水开后、上锅蒸8分钟即可 。 出锅后淋上香油、味道更好 。
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