过人冲破是篮球常用的得分手段 , 今天我为大师介绍根本的过人技巧 。
需要这些哦
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方式/
1试探步:接到球之后站定 , 双手持球 。 技巧 , 迈出右脚的时辰不要迈太大 , 可以迈小一点 , 这样结果更好 。 要点 , 庇护好球 , 把球放在敌方球员无法碰触到的敌方 , 并用手紧紧握住 。
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2试探步实战利用:若是右脚迈出的这一步让戍守队员往后撤了 , 可以直接选择投篮 。 若是戍守球员并没有做出应对 , 可以立马低运球过人上篮 , 急停跳投 。
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3急停跳投:弥补申明 , 指的是在快速运球后 , 立马持球停住 , 而且做出假投的动作 , 诱惑戍守球员 , 在戍守球员起跳盖帽是 , 再跳起来投篮 。
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4艾佛森crossover:这招是艾佛森过乔丹时所用 , 但艾佛森用的是杀手crossover , 今天带来简单根本的crossover 。
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5技巧 , 标的目的摆布做一个刺探步(运球后右脚标的目的右前方跳一步 , 左脚也一路跳 , 做出一个弓步的样子 。 左边也是这样) 。 要点1 , 刺探步做完后要包管球在手 , 球落地脚也落地 。 技巧 , 刺探步做完后 , 晃肩 , 做假动作 , 然后做一个钟摆运球 , 让右手持球 , 酿成左手持球 。 要点2 , 钟摆运球时必然要让球的高度低于膝盖 , 以免戍守球员抢断 。
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6【篮球基础过人技巧】胯下过人:这是很常用的过人 , 可是并不一定有效 。 一般中小学生学会后仍是可以过人的 , 因为没什么假动作 。 技巧 , 就是做一个胯下 , 然后右手持球 , 换当作左手持球 , 标的目的左边冲破 。 要点 , 胯下运球要扎实 , 冲破速度快 , 以快取胜 。 若是能力许可可以做个拜佛后撤 。 (这是拓展 , 所以不申明 , 若是想知道可以问 。 )
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注重事项尽力
鞋子充任戍守者
以上内容就是篮球基础过人技巧的内容啦 , 希望对你有所帮助哦!
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