从婴幼儿到老年人 ， 有四种人最需要补钙 ， 下面就说一说哪些人应该补钙 。 操作方式 01 婴幼儿
婴幼儿期间是人的平生中发展最快的期间 ， 若是缺钙严重 ， 就会得佝偻病 ， 所以要给婴幼儿补钙 ， 同时还要弥补维生素D和鱼肝油 ， 才能知足婴幼儿发展需要 。
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02 老年人
老年人身体各项功能差了 ， 对钙的接收率很低 ， 年夜部门老年人都缺钙 ， 缺钙后 ， 轻易骨质松散 ， 一旦摔倒 ， 就轻易骨折 ， 所以要补钙 。
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03 妊妇
妊妇在怀孕时代 ， 不单要维持自身的营养 ， 还要给胎儿充沛的营养 ， 所以要进行补钙 ， 让胎儿长得壮 。
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04 【哪些人应该补钙】更年期配偶女
女性到了更年期 ， 雌激素下降 ， 钙流掉严重 ， 极易缺钙 ， 轻易发生骨折 ， 所以要实时弥补钙质 。
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以上内容就是哪些人应该补钙的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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