本文介绍防止近视读数增大的方式 ， 合用于所有近视的患者 。
需要这些哦
近视患者 ， 戴眼镜的学生
方式/
1第一种方式就是：要养当作准确的用眼习惯 ， 用眼睛看电脑 ， 看书 ， 看手机 ， 不要跨越1个小时 ， 最好每隔半小时放松一次 ， 放松时候起码15分钟以上 。 当然坐姿也要包管准确 ， 否则轻易呈现斜视 ， 散光等其他眼部疾病 。
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2第二种方式就是：多走出室外 ， 瞭望远处物体 ， 这样也可以经常放松和调节眼睛的肌肉和晶状体 。
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3第三种方式就是：用手指给眼球轻轻按摩 ， 上中小学时辰学到的那一套眼保健操按摩手法真的挺有用的 。
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4第四种方式就是：不要长时候经常盯着手机等字体很小的屏幕看 ， 轻易让眼球始终处于严重的状况 ， 晦气于缓解眼睛委靡！
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5第五种方式就是：不要在强光或者弱光情况下看工具 。 对于有干眼症的人 ， 可以利用滴眼液维护眼球的潮湿状况 。
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6【使近视读数不增加的方法】第六种方式就是：眼镜要一向带着 ， 不要经常脱失落眼镜看书 ， 看手机 ， 这样可以让眼球始终保留在一种状况 ， 不会让睫状肌过度败坏 。
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以上内容就是使近视读数不增加的方法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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