白茯苓， 味甘、淡， 性平， 能祛斑增白、润泽皮肤， 还可以增强免疫功能， 扩张血管 。 《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末， 合蜜和， 敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。 ”白茯苓既能去黑白面， 又牢牙乌发， 延年益寿 。 1、茯苓蜂蜜面膜
材料：白茯苓粉15克白蜂蜜30克
做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成 。 晚上睡前敷脸， 翌晨用清水洗去即可 。
功效：本面膜有营养肌肤， 消除老年斑黄褐斑的功效 。 古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕， 与蜂蜜搭配使用， 既能营养肌肤又能淡化色素斑
2、三白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
做法：将以上三种粉混和， 冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。 夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。 每次20到30分种 。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效 。
3、杏仁茯苓敷
材料：杏仁粉30g， 茯苓粉10g， 莲子10g， 面粉适量 。
做法：将中药材研为细末， 再与面粉混合均匀 。 加入温水调至稀稠适度， 均匀敷于面部 。 20～30分钟后用清水将脸冼净
说明：此面膜是清代太医院的处方， 具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用 。
4、绿豆三白面膜
材料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合， 冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶 。 夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和 。 每次20到30分种 。 每周可做2—3次
美丽秘诀：这个可以去豆、去印 。 不过注意皮肤不同、天气不同时， 蜂蜜、牛奶的用法 。
5、银玉面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量
用法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成 。 晚睡时用此面膜敷脸， 次日清晨洗去 。 连用1个月以上 。
功效：本方有营养皮肤， 淡化色素斑的功效 。 银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分， 有营养皮肤的作用 。 白芷活血祛风， 茯苓可淡化一切黑斑和疤痕 。 坚持用此面膜1个月， 可消除皮肤色素斑 。
6、三白汤
【白茯苓泡茶喝可以美容】源于明代（16世纪）医学着作《医学入门》记载的三白汤， “白芍、白术、白茯苓各5克， 甘草2.5克， 水煎， 温服” 。 适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等 。 如果嫌麻烦， 还可以自制袋泡茶， 取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克， 甘草粉75克， 混合均匀， 装入30个小包中， 每天取1包用沸水冲泡， 当茶喝， 茶末可用于敷脸 。 内服外敷， 其效更佳 。
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