茯苓饼的营养价值极高 ， 食疗功效也不错 ， 加上风味独特 ， 口感特别 ， 一直以来 ， 就备受大众的喜爱 。 然而 ， 对于特殊人群孕妇而言 ， 她们能吃茯苓饼吗？孕妇吃茯苓饼无副作用 ， 可选择多种口味；适量合理食用 ， 可均衡补充孕妇及宝宝所需营养 。 妊妇能吃茯苓饼吗 01 【孕妇能吃茯苓饼吗】一般而言 ， 茯苓饼可分为三种类型：
传统型茯苓饼是由茯苓、核桃、芝麻、蜂蜜等制当作 ， 具有补脑、健脑的功能；
蜂蜜中的果糖和葡萄糖轻易被人体接收 。 蜂蜜的当作分除了葡萄糖、果糖之外还含有各类维生素、矿物质和氨基酸 。 常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病等都有杰出的辅助医疗感化 。
02 果仁型茯苓饼是在传统型茯苓饼的根本上 ， 插手杏仁、核桃、花生、松仁等果仁所制当作 ， 出格适合喜好果仁的伴侣食用；含有人体所需的卵白质和多种维生素 ， 营养丰硕 ， 口胃鲜美 ， 具有滋养肝肾 ， 补气润肠之功能 ， 持久食用 ， 可加强体力 ， 养颜护肤 。
03 营养型茯苓饼也是在传统型茯苓夹饼根本上 ， 插手胡萝卜、南瓜、芋头、山药、西红柿等制当作 ， 出格适合上班族弥补维生素和微量元素 。
由此看来 ， 孕妈是可以吃茯苓饼的 ， 建议三种类型搭配采办 ， 这样能摄入更多的营养 ， 对身体的益处多多 。
妊妇吃茯苓饼的益处 01 凝思安胎：安胎药中都含有茯苓这一味药 ， 专家也指出了茯苓饼确实有凝思安胎的感化 。
02 治疗气虚体弱：孕期不免会有心悸、气短、神衰、掉眠以及浮肿、大便溏软等症状 ， 气虚体弱时恰当的吃一些茯苓饼能有用的缓解或治疗这些症状 。
03 健脾补中：恰当的食用 ， 能强身健体 ， 无论是对于妊妇自己 ， 仍是胎儿均有很好的感化 。
茯苓饼哪个牌子好 01 品牌：御食园、红螺、国爱堂、红螺食物、壹天1惠、好亿家等 ，
中华老字号：海说神聊京御食园的销量最好 ， 其深受公共的喜好 。
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