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乌龙茶的保健美容功效乌龙茶， 亦称青茶， 是一种半发酵的茶， 它是中国茶的代表之一， 是独具鲜明特色的茶叶品类 。 乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类 。 乌龙茶透明的琥珀色茶汁是其特色 。 其著名的有福建闽南安溪的铁观音， 闽北的武夷岩茶大红袍等， 还可以细分出许多不同类别的茶 。 例如：水仙、肉桂等等， 种类多样 。 那么乌龙茶有怎样的美容养生的功效呢？今天茗山生态茶小编就与您一起分享乌龙茶的疗效吧!
实验表明， 每天喝一升乌龙茶可以抑制胆固醇的升高 。 虽然喝的量要根据每个人的身体状况来决定， 但是当食物太油腻的时候， 最好是和乌龙茶混合， 这样不仅能让你觉得饱， 还能去除油腻 。
乌龙茶功效1:减肥、降血压、防癌
红茶及绿茶相比， 除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性， 减少糖类和脂肪类食物被吸收以外， 还能够加速身体的产热量增加， 促进脂肪燃烧， 尤其是减少腹部脂肪的堆积 。 乌龙茶中含有大量的茶多酚， 可以提高脂肪分解酶的作用， 降低血液中的胆固醇含量， 有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用 。 经常喝乌龙茶的人， 身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低 。 而且， 女人减肥的效果比男人显著 。 乌龙茶
乌龙茶功效2: 吃药可以喝茶吗 1 。 预防蛀牙：乌龙茶除了促进生津和清新口气外， 还有预防蛀牙的作用 。 蛀牙是由细菌侵入牙齿组织引起的， 引起蛀牙的酶在组织中产生， 与食物中含有的糖相互作用， 产生蛀牙物质 。 这种可以蛀牙的物质和细菌附着在牙齿上形成牙垢， 堆积后会导致蛀牙 。
乌龙茶中含有的多酚类物质可以抑制牙垢酶的产生， 因此食用后喝一杯乌龙茶可以预防牙垢和蛀牙的发生 。 经过长期实验， 科学家证明让老鼠吃含多酚的饲料会降低蛀牙的发生率 。 如果饭后没有时间刷牙， 喝一杯乌龙茶也是预防蛀牙的好选择 。
乌龙茶功效三：护肤抗衰老 。
喝了乌龙茶后， 皮脂含量并不是简单的降低， 而是对皮脂含量高的人的降低作用大于皮脂含量低的人， 这意味着乌龙茶可以调节皮脂含量的平衡 。 福建省中医药研究所进行的抗衰老试验表明， 分别饲喂乌龙茶和维生素E的两组动物肝脏脂质过氧化明显下降， 说明乌龙茶具有与维生素E相同的抗衰老作用， 饮用乌龙茶可使血液中维生素C含量保持在较高水平， 减少尿液中维生素C的排泄， 维生素C的抗衰老作用已被研究证实 。 因此， 喝乌龙茶可以从多方面增强人体的抗衰老能力 。
【乌龙茶的保健美容功效，牛蒡价格】三餐前后喝一杯 。 最好喝不加糖的热茶 。 而且， 饭后不要马上喝 。 每小时左右喝一次比较合适 。 喝茶也要适应自己的体质 。 如果一个人喝茶后感到不舒服， 比如胃痛或失眠， 最好吃饱 。 泡茶时， 水温应控制在80-90左右；冲泡好的茶应在30-60分钟内饮用， 否则茶中的营养物质新疆罗布麻茶会被氧化 。
经常喝乌龙茶会逐渐凸显其疗效， 也起到保健作用 。 乌龙茶有很强的疗效 。 经常喝乌龙茶可以激活自主神经， 缓解压力， 改善能量代谢， 去除油腻， 降低胆固醇 。 饭后一杯乌龙茶是不错的选择 。
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