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实践与茶道实践就是茶道的根本，是茶道的宗旨，茶人正是通过茶事活动来怡情悦性、陶冶情操、修心悟道 。 中华茶道的特点是性命双修，修性即修心、修神，修命即修身、修形，性命双修亦即身心双修、形神双修 。 .
做人，修养，又称养生，在于祛病健体、延年益寿，道家、道教对此阐述较多国营茶庄；修性、修心在于志道立德、怡情悦性、明心见性，儒道释三家对此都有论述 。 性命双修，二者同时进行，最终落实于尽性至命 。 修命旨在形神俱妙而同化，修性旨在超凡入圣而登真 。 双修要在燮理阴阳，参天地而同造化也 。 .
中国茶道的根本追求是养生、怡情、修身、求实 。 道是修道的结果，是茶道的理想，是茶人的终极追求，是人生的最高境界 。
饮茶粤海未能忘【实践与茶道，白菊花的功效】茶道的目的和宗旨是修行，茶道环境好，茶道好，茶艺亦好，都是为着一个共同的目的——茶修而设，并服务于茶修 。 修行是为了每个参加者自身素质和境界的提高，塑造完美的人格 。 .
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