我们都知道水对我们的身体来说是非常重要的 ， 每天我们只有达到一定的饮水量才能保证我们身体正常的运转 ， 但是一旦我们忙碌起来就会忘记喝水 ， 其实我们可以将我们的手机设定一下就可以提示我们几点该喝水了 ， 是不是很神奇很方便呢？下面我们就来一起讲解一下如何设定吧 。
工具/原料智能手机一部
方法/步骤1首先将我们的手机处于开机状态 ， 找到我们手机下载软件的app ， 在里面搜索关于手机提醒喝水的软件 。
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2进入app主界面之后 ， 我们一般首先会看到一些个小贴士 ， 我们没事儿的时候可以看看 ， 了解一下 。
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3进入欢迎界面之后 ， 我们点击开始 ， 即可设置我们的提醒喝水时间及其一些设置了 。
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4我们需要填一下自己的基本信息 ， 因为性别和年龄等等都是会影响我们每天的饮水量的 ， 我们正确填写以后 ， 系统会更加科学的提示我们的喝水时间 。
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5具体想要设置哪一个内容 ， 我们就点击进入 ， 然后改掉原有的设置就可以了 。
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6设置好基本信息之后 ， 我们需要设置一下自己的作息情况 ， 这样 ， 它会根据我们的实际情况来提醒我们喝水的时间 。
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7【如何利用软件提醒自己多喝水】我们首先要确定自己每天要有多少的饮水量 。
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8都设定好了之后手机就会在我们设定的时间提示我们进行喝水 ， 是不是真的很方便呢？
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注意事项一、喝水有的时候提醒是很重要的 。
二、坚持下去身体才能健康 。
以上内容就是如何利用软件提醒自己多喝水的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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